Орторексия — болезнь здорового питания

Здоровый образ жизни, сбалансированное питание являются рецептом для хорошего самочувствия и формы, как физической, так и психической. Но, оказывается, можно и перестараться. К сожалению, слишком дотошное планирование повседневной диеты и полное исключение, казалось бы, вредных продуктов из рациона могут свидетельствовать о серьезных психических расстройствах.

Читать далее

Высшие удовольствия (позитивная психология)

Возвращаемся к теме изучения основ позитивной психологии. Если помните, вчера мы разобрались с тем, что такое простые, телесные, удовольствия, а

Читать далее