жиры

Рыбий жир. Помните, совсем недавно мы говорили о жирах? Среди прочих я упоминал полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе, омегу-3,

По большей части это растительные жиры, но они также присутствуют в рыбе. В свою очередь, жидкие жиры делятся на: 1.

Мы подробно говорили о белках, и настало время разобраться с жирами. Тем более важно это сделать, что многие, кто не

рассказываем о самом вредном