Рыбий жир
Рыбий жир. Помните, совсем недавно мы говорили о жирах? Среди прочих я упоминал полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе, омегу-3,
Читать далееРыбий жир. Помните, совсем недавно мы говорили о жирах? Среди прочих я упоминал полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе, омегу-3,
Читать далееПропорция между животными и растительными жирами может быть 50х50. Самое главное – слушать свой организм, он сам лучше любого доктора
Читать далееПо большей части это растительные жиры, но они также присутствуют в рыбе. В свою очередь, жидкие жиры делятся на: 1.
Читать далееМы подробно говорили о белках, настало время разобраться с жирами. Тем более важно это сделать, что многие демонизируют жиры и
Читать далеерассказываем о самом вредном
Читать далее