Профилактика заболеваний печени

В продолжение разговора о печени: если вы чувствуете дискомфорт в области печени, или знаете, что в последнее время вели не совсем правильный образ жизни, имеет смысл провести некоторые вспомогательные процедуры для восстановления ее работы.

Кстати, планируемые злоупотребления можно и профилактировать. Если предстоит большая нагрузка на печень, заранее подготовьтесь: возьмите чайную ложку тмина, добавьте чайную ложку аниса и измельчите смесь в кофемолке. Можете добавить мяту. Залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Пить можно до, во время, и после – будет легче!

Также существует множество лекарственных трав, которые можно принимать периодически для поддержания работы печени. Самыми популярными считаются мята перечная, тысячелистник и зверобой. Как правильно заваривать и пить – смотрите выше, универсальный принцип действует.