Полезные травы для женского здоровья

Поздравляем Дорогих Женщин с праздником! Будьте всегда прекрасны, здоровы и счастливы!

И в этом вам поможет периодическое употребление чая с травами, которые особенно полезны именно для женского организма. Эти травки не надо пить курсами, будет отлично, если вы периодически найдете полчасика посвятить себе и подумать о приятном. За это время вы сможете прекрасно отдохнуть и набраться сил.

Итак, что полезно женщинам и почему:

Мятный чай: облегчает боли при менструациях, улучшает состояние женщины в период менопаузы, понижает уровень мужских гормонов в организме. Также мята оказывает благотворное воздействие на нервную систему: утром помогает взбодриться, а вечером – успокаивает.

Ромашковый чай: также облегчает менструальные боли, помогает успокоиться и расслабиться. Напиток способствует выведению токсинов из организма, поэтому его рекомендуют пить во время диеты.

Липовый чай: ко всем своим противопростудным свойствам, также успокаивает нервную систему, возвращает хорошее настроение и бодрость.

Чай из мелиссы. Помогает наладить менструальный цикл и избавить от болей во время месячных.

Напомню, что более месяца на регулярной основе одну траву пить не стоит, необходимо чередовать чаи, даже если определённый вкус особенно нравится.