И последнее о самых вредных продуктах: сладкая газировка

И так понятно, что пользы от нее никакой вообще. Еще в XVIII веке в Англии изобрели способ делать газированную воду искусственно и стали добавлять туда сахар. Постепенно разные кока-колы и прочее заполонили мир, но это не значит, что мы должны употреблять эту отраву. Не говоря о том, сколько в в составе этих напитков разных Е, которые явно жизни не прибавят, там еще и огромное количество сахара, о котором мы говорили только что, как о крайне неполезной теме.

Научные исследования подтверждают, что потребление даже одного стакана подслащенного газированного напитка в день повышает риск диабета и сердечно-сосудистых болезней. Так что вообще не стоит потреблять эти напитки, это разумное решение.