Рыбий жир и подсолнечное масло назвали вредными

Результаты исследования  международной группы ученых под руководством специалистов из Университета Гранады (Испания) опубликованы в журнале Journal of Nutritional Biochemistry.

Авторы исследования пришли к выводу, что оливковое масло — наилучший выбор для тех, кто хочет до самой старости защитить свою печень от болезней.

Необходимо поставлять в свой организм различные виды жиров, а организм сам подскажет, что ему требуется в текущий момент для развития и поддержания здорового существования.

Источник