Как лечить боль в горле
Многие простуды начинаются с боли в горле, и есть простые способы справиться с этой бедой с помощью простых и безопасных средств. Они широко известны, но мы часто обращаемся к серьезным лекарствам в тщетной попытке получить более эффективный результат.
1. Соль и вода
Полощите горло раствором четверти чайной ложки на стакан воды около минуты. Раствор увлажняет слизистую оболочку, устраняет кислоты, убивает микробы и снимает ощущение жжения.
2. Вода, имбирь, мед и лимон
Полстакана горячей воды, пол-лимона, 1 чайная ложка сухого или тертого живого имбиря, 1 чайная ложка мёда. Выдавите лимон, смешайте с горячей водой, мёдом и имбирем. Полощите горло в течение минуты.
3. Зеленый чай
Это не только согревающий и успокаивающий напиток — им можно полоскать и горло. Температура чая должна быть терпимо горячей.
Это поможет!