Как лечить боль в горле

Многие простуды начинаются с боли в горле, и есть простые способы справиться с этой бедой с помощью простых и безопасных средств. Они широко известны, но мы часто обращаемся к серьезным лекарствам в тщетной попытке получить более эффективный результат.

1. Соль и вода

Полощите горло раствором четверти чайной ложки на стакан воды около минуты. Раствор увлажняет слизистую оболочку, устраняет кислоты, убивает микробы и снимает ощущение жжения.

2. Вода, имбирь, мед и лимон

Полстакана горячей воды, пол-лимона, 1 чайная ложка сухого или тертого живого имбиря, 1 чайная ложка мёда. Выдавите лимон, смешайте с горячей водой, мёдом и имбирем. Полощите горло в течение минуты.

3. Зеленый чай

Это не только согревающий и успокаивающий напиток — им можно полоскать и горло. Температура чая должна быть терпимо горячей.

Это поможет!